Finlanda a creat asa-numitele paduri ale sanatatii, langa spitale. Plimbarea prin padure ne da o stare de bine, arata studiile.
Ideea de padure a sanatatii este o initiativa a sistemului public de sanatate din Finlanda. Pacientii din centrele medicale sunt dusi in drumetii. Aceste drumetii fac parte din terapia pacientilor.
“Facem evaluari privind efectele pozitive asupra sanatatii mintale. Pacientii au o stare de bine, se simt mai apropiati de oameni, mai relaxati si mai optimisti ca se pot schimba, daca au ceva de schimbat la ei. Grupurile care merg in padure au un nivel al stresului mult diminuat” – a explicat dr.Annika Kolster, cercetator.
Scopul padurilor sanatatii este de a-i ajuta pe pacienti sa se insanatoseasca mai repede, datorita efectelor benefice ale naturii. Metoda se aplica in Finlanda din 2015, iar acum, dupa 8 ani, au fost trase concluziile, pe baza evaluarilor constante facute asupra pacientilor. Potrivit acestor concluzii, plimbarea prin padure ajuta la combaterea anxietatii, insomniei, durerilor, desigur totul in combinatie cu medicatia corespunzatoare. S-a ajuns inclusiv la concluzia ca populatia care traieste langa paduri recurge mult mai rar la analgezice.
Recent, Finlanda a mai creat asemenea doua paduri, in Lahti si Kouvola, in apropierea unor unitati medicale.
MM
