10 întrebări frecvente despre saltelele de pat

Alegerea saltelei potrivite poate reprezenta o decizie dificilă, mai ales în momentul în care vrei să te asiguri că vei avea parte de un somn de calitate. Sănătatea întregului organism depinde de un somn odihnitor, pentru că acela este momentul în care corpul se regenerează, își repară țesuturile, îmbunătățește funcțiile cognitive și echilibrează hormonii, toate acestea fiind de-a dreptul importante pentru a face față provocărilor zilnice.

Înainte de a cumpăra o saltea de pat, asigură-te că citești tot ghidul cu întrebări despre saltele, pentru a fi la curent cu toate specificațiile care trebuie să fie îndeplinite. Acest lucru te va ajuta să înțelegi diferitele tipuri de saltele disponibile, gradul de fermitate, materialele utilizate și cum acestea pot influența calitatea somnului.

1. Care este durata de viață a unei saltele?

Durata de viață a unei saltele de pat depinde de tipul său și de utilizare. De regulă, saltelele din spumă de memorie și cele din latex au o durată de viață generoasă, între 7 și 10 ani. Când vine vorba de saltelele hibride, te poți aștepta să reziste impecabil aproximativ 6-10 ani. Verifică-le regulat pentru a identifica din timp semnele de uzură și înlocuiește-le atunci când încep să fie incomode.

2. Cum îți dai seama când ai nevoie de o saltea nouă?

Există câteva semne care indică necesitatea unei saltele noi. Printre acestea merită menționate:

• dificultatea de a adormi,
• somnul întrerupt sau agitat,
• dureri de spate sau de gât,
• denivelări vizibile care creează disconfort.

Dacă te trezești cu o senzație de oboseală sau cu dureri, în mod cert trebuie să faci o schimbare, pentru că, în timp, lucrurile se vor agrava, iar somnul va fi din ce în ce mai deficitar.

3. Tipul de saltea adecvat în funcție de poziția preferată de somn

Înainte de a alege salteaua potrivită, identifică tipul adecvat în funcție de propriile preferințe. Saltelele cu arcuri sau hibride sunt excelente pentru persoanele care dorm pe spate și au nevoie de susținere corectă a coloanei vertebrale.

Dacă dormi pe burtă, vei avea nevoie de o saltea din latex sau hibridă. În cazul în care dormi pe lateral, poți alege o saltea din spumă de memorie, pentru ca umărul și șoldurile că se poată scufunda în materialul moale, iar spatele să fie drept.

4. Husele pentru saltea sunt importante?

Da, cu siguranță. Husele pentru saltele au o contribuție majoră, pentru că sunt special concepute să protejeze salteaua de murdărie, pete și acarieni. Un produs de calitate poate prelungi semnificativ durata sa de viață, menținând un mediu de somn sănătos. Asigură-te că alegi o husă impermeabilă, care este ușor de spălat și care este realizată dintr-un material blând cu pielea.

5. Care este procesul corect de întreținere a saltelei?

Întreținerea corespunzătoare a saltelei determină cât timp te vei bucura de beneficiile de confort pe care le oferă, dar și cât de mare va fi durata acesteia de viață. Indicat ar fi să întorci salteaua pe partea opusă la fiecare 3-6 luni, pentru a preveni din timp apariția semnelor de uzură.

6. Care este salteaua adecvată pentru persoanele alergice?

În orice magazin de saltele premium ai șansa de a găsi opțiuni hipoalergenice concepute special pentru a reduce riscul de a provoca alergii, datorită materialelor de calitate superioară și a tehnologiilor avansate care previn acumularea acarienilor, mucegaiului și altor alergeni.

7. Care sunt dimensiunile standard întâlnite la saltele?

Trebuie să fii la curent cu dimensiunile întâlnite la saltele, pentru a avea certitudinea că vei alege o variantă potrivită. Cele mai frecvent întâlnite sunt saltelele Twin (90 x 190 cm), pentru paturi de o persoană sau camere de oaspeți. Mai departe, sunt saltelele standard (140 x 190 cm), care pot găzdui în confort două persoane. Dimensiunea Queen (160 x 200 cm) este des întâlnită la cupluri, fiind mult mai spațioasă. În cele din urmă, saltelele King (180 x 200 cm) asigură spațiu generos.

8. Merită investiția într-o saltea super ortopedică?

Salteaua ortopedică oferă sprijin și o postură corectă pentru coloana vertebrală și nu exercită presiune asupra punctelor sensibile. Este atent proiectată pentru a reduce riscul de dureri de spate și de disconfort din timpul somnului.

9. Cum previi infiltrarea mirosurilor neplăcute în saltea?

Pentru a preveni infiltrarea mirosurilor neplăcute în saltea, cel mai bine ar fi să te asiguri că este dotată cu o ventilare adecvată. În plus, pe lângă acest aspect, ai grijă și ca husa pe care o aplici să aibă un material natural, respirabil.

10. Ce impact are salteaua nepotrivită asupra sănătății?

În cazul în care nu optezi pentru o saltea de calitate, există riscul să dezvolți:

• dureri articulare,
• dureri de spate,
• probleme respiratorii,
• somn întrerupt,
• scăderea performanței în viața de zi cu zi.

În oferta disponibila pe Expert-Saltele.ro ai șansa de a găsi o gamă variată de saltele pentru toate preferințele la prețuri accesibile. Indiferent că vrei să ai o saltea fermă sau chiar una mai moale, poți alege dintr-o colecție vastă de produse, cum ar fi saltelele din spumă de memorie, super ortopedice, latex sau cu arcuri, fiecare având caracteristici specifice pentru a răspunde propriilor nevoi de confort.

O saltea aleasă corect poate îmbunătăți semnificativ calitatea somnului, sănătatea coloanei vertebrale, reducând riscul de disconfort, dureri musculare și articulare. Cumpără din magazine de încredere și ține cont de sfaturile amintite mai sus pentru a te bucura întotdeauna de un somn odihnitor.

Surse de inspiratie:

1. https://www.sealy.com.au/sleep-hub/how-long-does-a-mattress-last/
2. https://www.sleepfoundation.org/best-mattress-protectors/do-you-need-a-mattress-protector
3. https://johnryanbydesign.co.uk/understanding-beds/7-questions-to-ask-before-committing-to-buying-a-mattress/
4. https://www.bedshed.com.au/blog/common-questions-about-buying-a-mattress

Share on Facebook

Tweet

Save